Tout le monde a été confronté à des situations de stress qui ont pu impacter sa sécurité ou celle d’une personne de son entourage. Cette situation qui a généré sur le moment un niveau élevé de peur et d’anxiété a conduit à des sécrétions hormonales et neuroendocrines ancestrales pour permettre à l’homme de réagir et assurer sa survie. Par exemple, les sécrétions surrénaliennes d’adrénaline et de cortisol sont à l’origine des réactions de défense. Une fois la situation stressante passée, les réactions disparaissent et s’amendent en quelques heures.

Mais chez certains individus et selon la nature du stress, il reste une empreinte spécifique. Le ou les traumatismes sont revécus avec la même intensité via des flash-back ou des rêves qui créent un enfermement dans un état de dépendance qui fera revivre toute situation semblable ou approchante avec la même intensité. C’est l’état de stress post-traumatique (ESTP).

https://www.cairn.info/revue-securite-et-strategie-2017-2-page-13.htm

Le terme de traumatisme psychique, ou psycho traumatisme, ou encore « trauma », désigne l’effet sur un individu d’un événement soudain qui vient submerger sa capacité à y faire face, en produisant un vécu d’effroi ou de détresse intense.