Mémoire traumatique : comment notre cerveau enregistre nos traumatismes ?

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Le mécanisme de mémoire traumatique s’explique comme un acte de survie, dans le cadre d’une situation violente à laquelle nous ne pouvons échapper. Le cerveau, alors contraint, est sidéré.

Notre cerveau peut aussi nous mettre psychiquement à l’abris : il dissocie, c’est-à-dire qu’il soustrait notre conscience à l’horreur de la scène et nous emmène dans un lieu protégé où nous pouvons survivre.

Lorsque notre cerveau nous autorise à sortir de notre cachette, il arrive souvent que nous ayons oublié.

Aider les survivants de traumatismes à comprendre ces propriétés de la mémoire peut contribuer à réduire les évaluations catastrophiques des symptômes de leur mémoire et à les préparer aux éléments de traitement de la mémoire des thérapies axées sur les traumatismes.

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